-->
U3F1ZWV6ZTM1OTM4NDQxNDg0X0FjdGl2YXRpb240MDcxMzI5NTc4NDA=
recent
آخر المواضيع
aaaaaaaaaaaaaa
الأرشيف
مشروبات تساعد على خسارة الوزن
تغذية صحية

مشروبات تساعد على خسارة الوزن

مشروبات تساعد على خسارة الوزن السمنة شيء مزعج، و إذا زادت عن حدها قد تصبح مرضا، لأن هناك عدة أمراض متعلقة بها كالسكري و ضغط الدم و ارتفاع نسبة الدهون في الدم، إضافة لكونها تقلل من ثقة الشخص بنفسه، لذلك نجد الأشخاص الذين يعانون من …

اقرأي المزيد
وصفة طبيعية رائعة لتقشير البشرة
جمالك سيدتي

وصفة طبيعية رائعة لتقشير البشرة

وصفة رائعة لتقشير البشرة خلطة لتقشير الوجه نتعرض يوميا لمختلف العوامل المسببة لجفاف البشرة ، كأشعة الشمس و الحرارة و الإرهاق، فهي بذلك تحتاج إلى عناية دائمة من أجل الحفاظ على نعومتها و نضارتها. هناك مشاكل عديدة قد تصيب الب…

اقرأي المزيد
طريقة فرد الشعر بالبروتين
جمالك سيدتي

طريقة فرد الشعر بالبروتين

طريقة فرد الشعر بالبروتين جهاز فرد الشعر تعاني الكثير من السيدات من تقصف و تلف الشعر ، طبعا هذا راجع لعدة عوامل ضارة أهمها درجات الحرارة العالية أثناء تمليس أو تجعيد الشعر ، الصبغات و مختلف المواد الكيميائية الضارة، و غيرها م…

اقرأي المزيد
ماسكات مميزة للشعر الجاف و المتقصف
جمالك سيدتي

ماسكات مميزة للشعر الجاف و المتقصف

ماسكات مميزة للشعر الجاف و المتقصف ماسك لترطيب الشعر الجاف الشعر نصف جمال المرأة؟ ما مدى صحة هذه المقولة يا ترى؟ فعلا فجمال الشعر من جمال المرأة، لهذا نجد الفتيات منذ الصغر يولين اهتماما كبيرا بجمال الشعر ، و لأن ذلك يتط…

اقرأي المزيد
نصائح للحامل في الثلث الأول من الحمل
الحمل و الولادة

نصائح للحامل في الثلث الأول من الحمل

نصائح للحامل في الثلث الأول من الحمل الحمل في الشهر الأول فترة الحمل تعد من أجمل الفترات التي تمر بها   المرأة خلال حياتها، رغم كل المشاكل و الصعوبات و الضغوطات النفسية التي تمر بها خلال تلك الفترة، و لعل أول حمل هو بلا شك مم…

اقرأي المزيد
الغذاء الصحي للطفل ابتداء من عمر السنة
تغذية صحية

الغذاء الصحي للطفل ابتداء من عمر السنة

الغذاء الصحي للأطفال ابتداء من عمر السنة يعاني الكثير من الآباء و الأمهات من رفض أطفالهم لتناول الأغذية الصحية ، مما يؤثر سلبا على نموهم الجسمي و العقلي السليم، لذلك نجد أن موضوع الطعام الصحي للأطفال يشكل هاجسا حقيقيا خاصة لدى الأم…

اقرأي المزيد
كل ما تريدين معرفته حول رجيم الكيتو أو الكيتودايت
تغذية صحية

كل ما تريدين معرفته حول رجيم الكيتو أو الكيتودايت

حمية الكيتو يعتبر النظام الغذائي الذي يتبعه أغلب البشر حاليا من أسوء النظم الغذائية ، حيث فرضته الوتيرة السريعة للحياة الحالية التي نعيشها، فنجم عنه استهلاك كبير للوجبات السريعة و ال…

اقرأي المزيد
علامات قرب الولادة
الحمل و الولادة

علامات قرب الولادة

علامات قرب الولادة👶👶👶💕💕 حلم كل امرأة في هذه الدنيا هو أن تصبح أما، رغم كل الصعوبات التي تمر بها خلال فترة الحمل المتعبة، فإنها تنتظر بفارغ الصبر اللحظة الحاسمة التي تمكنها من رؤية طفلها الذي طالما تخيلت شكله، و الأهم من ذلك هي …

اقرأي المزيد
الدورة المبيضية عند المرأة
الحمل و الولادة

الدورة المبيضية عند المرأة

الدورة المبيضية عند المرأة أهلا بك سيدتي، سنتعرف في هذا المقال على موضع مهم جدا يخص المرأة منذ سن البلوغ و حتى سن اليأس : الدورة المبيضية و التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال كل شهر و تبعات ذلك على صحة المرأة و مزاجها. في أغلب ال…

اقرأي المزيد
الحمل خارج الرحم
الحمل و الولادة

الحمل خارج الرحم

ما هو الحمل خارج الرحم؟ تتمنى كل امرأة متزوجة أن ترزق بطفل أو طفلة تملأ عليها حياتها، حيث لا يشكل الحمل و الولادة و صعوبتهما عقبة في وجهها لتحقيق ما تريد. لكن الحمل كما هو معروف قد يكون مصحوبا للأسف بعدة مشاكل، قد تسبب خطرا على ص…

اقرأي المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة