-->
U3F1ZWV6ZTM1OTM4NDQxNDg0X0FjdGl2YXRpb240MDcxMzI5NTc4NDA=
recent
آخر المواضيع

مشروبات تساعد على خسارة الوزن

مشروبات تساعد على خسارة الوزن


السمنة شيء مزعج، و إذا زادت عن حدها قد تصبح مرضا، لأن هناك عدة أمراض متعلقة بها كالسكري و ضغط الدم و ارتفاع نسبة الدهون في الدم، إضافة لكونها تقلل من ثقة الشخص بنفسه، لذلك نجد الأشخاص الذين يعانون من السمنة يبحثون عن عدة طرق لخسارة الوزن، سواء كان ذلك عن طريق ممارسة الرياضة أو الرجيم أو طرق أخرى.

يستحسن للأشخاص الذين يبحثون عن طرق فعالة لخسارة الوزن أن لا يعتمدوا بشكل كلي على طريقة واحدة، و ذلك للحصول على نتائج سريعة و مرضية. من بين الطرق المساعدة على خسارة الوزن نجد مشروبات تساعد على التخسيس، لا يمكن الاعتماد عليها كليا بالطبع لكنها عامل مساعد على تخفيف الوزن خاصة في مناطق معينة كالبطن مثلا.

نقدم لكم اليوم مشروبين فعالين جدا لإنقاص الوزن، من مكونات طبيعية متواجدة في كل بيت، يمكن تناول هذه المشروبات إلى جانب نظام غذائي لإنقاص الوزن بطريقة صحية، مع المداومة اليومية تكون النتائج مبهرة فعلا.

المشروب الأول: 


يتم تحضيره انطلاقا من مكونين فقط: الليمون و الشاي الأخضر.

أقوى مشروب للتخسيس


طريقة تحضيره: 

في كوب من الماء الساخن نضع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر مع عصير نصف ليمونة صغيرة، نحرك المشروب جيدا و ها قد أصبح جاهزا. يستحسن تناوله في الصباح على الريق ساخنا أو دافئا على الأقل. طبعا نعرف جميعنا فعالية كل من الليمون و الشاي الأخضر في إنقاص الوزن عن طريق حرق عدد كبير من السعرات الحرارية.

المشروب الثاني: 

هو مشروب سحري من مكون واحد فقط: الباذنجان، قد يبدو الأمر غريبا، لكن الباذنجان فعلا يحتوي على عدة عناصر تساهم بشكل مبهر في حرق الدهون، هذا المشروب عبارة عن ديتوكس أو منقوع.

مشروبات تساعد على التخسيس


طريقة تحضيره:

نقوم بغسل حبتين متوسطتين من الباذنجان، ثم نقطعه إالى قطع متوسطة الحجم أو إلى شرائح ثم نضعها في قارورة ماء سعة لتر و نصف إلى لترين، نتركه لليلة كاملة قبل استعماله. يتم تناول هذا المشروب قدر المستطاع خلال اليوم.

هذه المشروبات مفيدة فعلا و تساعد على الحصول على نتائج سريعة خلال اتباع برامج تخسيس الوزن.
نتمنى أن نكون قد أفدناكم. 
الاسمبريد إلكترونيرسالة